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下面附上一則新聞讓大家了解時事
總統馬英九和立法院長王金平之間的大鬥法，被外界形容是「九月政爭」，馬英九的民調滿意度，年代新聞民調中心日前公布調查，馬的滿意度僅剩9.2%，創下就任以來的最低點。將馬的滿意度和世界各國元首做比較，竟然還比香港特首梁振英還低，港人嗆梁也不忘酸馬，民調比梁還不如還「真不容易」。
日前與菲律賓發生「廣大興號」事件，我國漁民洪石城遭菲國公務船涉殺身亡，相較於菲國在事發時的強硬態度，我國相對上就顯得弱網路人氣產品top10勢，其中菲國總統艾奎諾三世，執政將近3年，日前該國的民調機構「社會氣象站（SWS）」公布民調，艾奎諾獲得76%的支持度，難怪菲國可以大聲地對我國嗆聲。
另外成功申辦2020年東京奧運的日本首相安倍晉三，申辦奧運成功被日本媒體形容是上任來恢復經濟的「第四支箭」，15日日本共同社公布的最新民調顯示，安倍晉三的支持率回升至61%；南韓總統樸槿惠，上任半年來積極與北韓修復關係，外交表現上頗受肯定，《朝鮮日報》在本月初委託Media Research公司進行民調，樸槿惠支持率達60%。
德國總理梅克爾，根據民調機構Emnid調查，9月中的支持率為41%；英國首相卡麥隆，因推動與美國聯合對敘利亞動武，支持度受到重挫，本月初根據英國獨立電視台和民調公司ComRes公布的民調數字，卡麥隆的支持度為38%。
香港特首梁振英，連日來遭到民眾和各界嗆聲下台，但香港大學民意研究計畫在3日進行調查，梁振英的支持度還有28%。對照世界各國元首的民調支持度，馬英九的支持率已經跌至9.2%，甚至連梁振英的3分之1都還不到，連香港學者都在嗆梁之際不忘酸馬，滿意度可以做到比梁振英還低，究竟是怎麼做到的，還真是不容易啊！
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（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。
他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。
他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213
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